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2014-01-05 17:08 | カテゴリ:run日記

高槻ハーフマラソンまで 後2週間


この正月で蓄えた 有り余る脂肪の消化と


今まで ハーフを意識して練習した事がないから


ここは感じをつかむ為に走らねばと 


距離的には ゆっくりなら問題なく走れると思うけど


実際 大会となると どの位のペースで行けばいいのか


どの位のペースまで おっさんの体がもつのか


試走してきやした



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結果 はっきり言って 
. . . . . . . . . . . . . . . . . . .



わからん
  ナンデャネンΣ(゚Д゚ノ)ノ



2時間切ろうと思ったら 単純に 5:40 ペース


平均後12秒短縮 今の実力では どうやろうかなぁ


ぎりでは 走ってはおらんにせよ


実際は こんなフラットで真直ぐなコースじゃないし


他のランナーもいて 思うように走れないやろし


でも いい参考になったわ ^^
 


まぁ
 がんばってみるかのぅ  うひひ 






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