FC2ブログ
-------- --:-- | カテゴリ:スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2013-12-24 05:45 | カテゴリ:run日記
冬場のトレーニングは ほんまに辛いわ

モチベーションも上がりにくいし

ついつい自分に甘やかしちゃいますね

皆さんはどうやって維持してるんでしょうかね


わちきのここ1周間は 現場仕事に出て 

帰ってから即熱燗 のパターンで

全くトレーニングしてまへんです


その現場仕事も なんとか昨日でほぼ終わり

(結局12月はフルで仕事になっちゃいました)

やっと事務にかかれそうだわ ^^


近くには正月の亀岡10kmをひかえているけど

トレーニング不足に加え右足の違和感は消えないし

ここ最近仕事で普段使わん筋肉使っている為

毎晩のように脹脛と太ももが攣っているのよ

あまりの痛さに悶絶しておりやす あはは. . . . 

大丈夫かいな ^^:
 

まぁ ケガせんようにトレーニングだけは
 
しておこうと今日は無理やり仕事を終わらして

(明日 怒られるな ^^;) 

一週間ぶりにJOGしてきやした ε=ε=ε=┌(;゚д゚)┘

SnapCrab_NoName_2013-12-23_20-10-57_No-00.png 

相変わらずこのあたりのペースなんやけど
 
大会では もうちょっと速く走りたいのう 






管理者のみに表示する

トラックバックURL
→http://fiftiesrunner.blog.fc2.com/tb.php/85-a223dcae
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。