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2020-01-23 08:36 | カテゴリ:ケガあれこれ


昨年11月辺りからフォームによって坐骨神経痛らしき症状が出てたんだけど


高槻ハーフを走っての次の日 から結構な痛みになって


仕事にも支障が出そうな勢い


生憎、翌日からの仕事は屋根工事で足場はあるものの階段がない ww


直梯子を上るのが苦痛で仕方がなかったよ


寝ても痛みで何度も起きる状態で寝不足ぎみやし


昨日は痛み止めを飲んで仕事したけど


動きに無理があるからどっと疲れる


缶酎ハイも3本しか飲めない(←これ重症)


うまいことに今日は雨で仕事休み(うまいかは微妙)


いつもの整骨院さんで何とかしてもらいに行ってきます(笑)





まだまだがんばらねばいけないおっさんです

応援よろしくです m(_ _)m


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