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2019-08-25 17:21 | カテゴリ:日記



まいどです 

孫が来ると、お爺ちゃんと呼ばれるのが面白くて無くて

呼び方をユキ爺に変えてもらおっかなと思う今日この頃です ww





しっかし、こないだの丹後合宿では

今まで経験したことのない攣りと痛みを体験しました ^^;



フルマラソンで絶対起こる攣りはハムストリングなんですけど

今回の合宿では経験したことのない脹脛が攣った @@?

それに連動してか両わき腹にも発展したもんだから

今まで味わった事のない痛みで転げまわって声もあげちゃいましたよ

幸い、仲間にフォローしていただき難を回避できたけど

一人だったら、そのまま記憶を失ったかもしれないと言う危ない状況でした。



そんな事もあって過去の走力に戻るべく走ってるんですが

やっぱり半年の空白期間は大きいですね~

思うように走れないのが現状ですなんですけど

9月に57歳に迎えるにあたって

インターバルトレしているのは変態なのか ww



まだまだがんばらねばいけないおっさんです

応援よろしくです m(_ _)m


ポチっと押していただくと ちょとずつ速くなるような気がします  

         

  

 
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