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2018-11-02 20:04 | カテゴリ:run日記



あいの土山マラソンの落とし所なんだけど


ちょっと黄色信号が点滅してしまった


今週から屋根仕事にはいって一昨日の事


脹脛に我慢できない痛みが走った


大事取って前日までランオフ状態です


感覚的には軽い肉離れ感ってとこですが


大会当日は痛くなったらやめます ^^;



まだまだがんばらねばいけないおっさんです

応援よろしくです m(_ _)m


ポチっと押していただくと ちょとずつ速くなるような気がします  

         

  

 
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