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2013-07-01 21:14 | カテゴリ:メタボ
7月も ジョギング してます

現在 BMI指数 21.0


4月から始めた 脱メタボ 約3か月
 
一様 目標まで行きました



急に落ちたんで リバウンド が心配?
 
途中 挫折せんように モチベーションを保つために

なんか いい方法ないかいな~ と考えた末に 
 

11月の フルマラソン エントリー  しておいた

jog を続けて行かないと 完走は無理だしね

リバウンドは 大丈夫でしょう



しかし こんな展開になるとは.......

まるで 絵に描いたようなパターン とは

まさに この事だわ



もともと 何かを始めようと思った事 が始まりだから

ちょうどいいかと ^ ^:





 






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