Twilight Runner
2013年11月初フルマラソンに参戦してから
今年の大阪マラソンでフル21戦目となった
今までそれなりの達成感はあるが
気持ちよく最後まで走った~って事は一度も経験した事が無い
それと大会の中でハムが攣らなかった事が一度も無いのが自慢だ ww
サプリ関係もいろいろやったけど改善ならず
なんとか気持ちよく最後までぶっこみたい ww
そこで足攣り克服の為にフォーム修正を始めたんじゃが
10月の淡路国生みハーフ辺りから始めて
直近レースでハーフもフルもPB更新できたのは
その効力がでたって事にしておこうかのう w
ただな大阪マラソンでは後半安定のハム攣り大撃沈でPB更新だ ww
結局のところ普段から長い距離を走らないから
足が出来てないって事かなぁ…
まぁ、今更だからこのまま行くけど
来季は距離もがんばっでみるかな ^^
さて加古川の目標タイムは
もちろんサブ3.5なんじゃが ^^;
もうひとつがハム攣ってもPB ww
基本ペースは450辺りで行こうと思っているんだが
抑えきれるどうかかは、自分でもわからん ww
ただタイムの貯金は疲労の貯金とも言うし
今回は意識しながら走ってみるとしようかのう ^^
まだまだがんばらねばいけないおっさんです
応援よろしくです m(_ _)m
ポチっと押していただくと ちょとずつ速くなるような気がします

にほんブログ村