FC2ブログ
2015-12-31 13:05 | カテゴリ:run日記



今日は久しぶりの早朝ランニング


今年最後のランじっくり踏みしめて走ってきましたよ


5km  35分  GT=2000ニューヨーク

5km  35分  ビブラムフィンガーシューズ


全く違う感覚の靴で走り納めしました






今季前半を振り返ると


入りは丹後ウルトラマラソンから


その丹後では今まで経験した事のない足攣りの痛みに苦しみ


歩く事もままならなくなり67km地点でDNF



その後、今季を占うつもりで大阪30Kに参加


ペース5:30に入ったものの、もったのは20kmだけ


23kmで早くも足が攣って後は歩いたり走ったりでゴール


かなり不安を残す結果となった




次に参加したのは淀川市民マラソン・ハーフ


この時点で最近の不甲斐なさにかなりプッツン来てたので


ダメもとでうっぷんばらしに突っ込んでみた結果


自己ベストを5分以上も更新する思いもよらぬ好結果となった




そして初めてフルマラソンを走れたと感じる事ができた福知山マラソン


過去8回のフルマラソンでは、ハーフ以降100%足が攣って歩いてた


その為ゴールはするものの完走という文字がひっかかって


満足する事ができなかったが


福知山では足が攣ったものの奇跡の復活


歩かずしてゴールする事ができた


この時うれしくて初めてガッツポーズをした





そして記憶に新しい奈良マラソンの参加


福知山の余韻を残しながら、更なる期待を持って走った


足攣り対策に出来る限りの物を投入(ちょっとしすぎた感はある)


それと話題のメイタンの爆発力が効いたのと


初コースを走る私にとって救世主となったやべっちさん


あの引っ張りがなかったら、自己ベスト連続更新は無かった


なにより新しい自分の可能性を引っ張り出してくれたみたいで


ほんと感謝している、チャンスがあったらまた後ろにくっついてみたい





年明けは、ハーフ、ハーフ、フルの三連戦


もちろんコースベスト+自己ベストを目指すが


初参加の口熊野フル、踏んばりどこが高低差を見てもピンとこない


これから情報集めってとこですかねぇ


終わってからのアフターが楽しみです ^^





3月はこれも初参加の篠山フル


この大会では自己ベストを出されている方が多いようだが


高低差がすくないのかな?


ベスト更新期待できそう^^





4月は毎年参加を決めている香住ジオパークフル


私にとっては最大難所の大会


ミニウルトラみたいな感じで、かなり心折られる事が多い


それでもエイドが他に類見ない程最高でがんばろうと思える大会だ


次はどこまでタイムが縮めれるかが楽しみだ


ただ遠いのが難点だが、今年からマラソンバスが出るようだ


多くの方が参加したらもっともりあがるだろうなぁ





そして最後が飛騨高山71kmに参加


当初は100kmのつもりだったが


丹後では70kmにも辿り着けなかったので


まずはこの距離を制覇して丹後100kmに挑みたい







長々と書かして頂きましたが


今季最終目標はサブ3.75ってとこですかね^^;





今年もあとわずか


来年も宜しくお願いします


どなた様も良いお年を







まだまだがんばらねばいけないおっさんです

応援よろしくです m(_ _)m


ポチっと押していただくと ちょとずつ速くなるような気がします  

         

  

 
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

管理者のみに表示する

トラックバックURL
→http://fiftiesrunner.blog.fc2.com/tb.php/280-08ac3e2c