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2013-09-29 23:30 | カテゴリ:ケガあれこれ
今 私を悩ませている 足の故障だけど

今年の初め 原チャで ひっくりこけたのが原因かな

足首を ねじ切れんばかりに ぐねったのよね 

それからずっと 足首に違和感を感じてたんだけど

そのまま放置してた


7月にアシックスの FOOT ID ☚ に行った時にも

走り方に 問題アリだったから なおさらかな

内容はこうです

IMG_0009.jpg  
問題の部分
  

SnapCrab_NoName_2013-9-29_21-14-6_No-00.png 

右足が アンダーブロネーションよりになってます

これも 故障の要因のひとつですね


今 通っている整体の先生に 事情話して見てもらったら

「確かに 足首曲がってる」 と診断いただきました

ついでに 足首も 治療してもらっている為

結構時間かかるみたい 


今度の初フルまでに 治すぞ~ 





 


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