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2015-12-06 18:59 | カテゴリ:2015 奈良マラソン



奈良マラソンまであと一週間と迫って来たけど


福知山以降、仕事の状況もあってあまり走れていないのよね


さて、どうしたもんかと考えた結果


無理でも走れ ww




まぁ、5km程ですが


それなりに追い込んで気持ちだけは安心って感じ ^^;




後一週間で出来る事と言えば


カフェイン抜きと酒抜き wwww




普段、自宅でコーヒーを2~3杯と出先のコンビニで1杯


酒はご想像に ^^;




カフェイン抜きすれば、メイタンの爆発的ギアチェンジが体感できるのか


酒抜きすれば芍薬、Mag効果が体感できるのか


やってみるかなぁ~ あは^^




まぁ、その前に


いい加減カーボ止めようね ^^;





まだまだがんばらねばいけないおっさんです

応援よろしくです m(_ _)m


ポチっと押していただくと ちょとずつ速くなるような気がします  

         

  

 
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