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2015-08-14 10:59 | カテゴリ:run日記
久々に山コースに行って来た


2015 8 13 箕面 (5) 


そんなに早く起きるつもりはなかったのに朝3:00起床


トイレでしばらくボーっとしてたら


少し雨落ちの音がするけど大した事はなさそうだ


それに冷却作用もあって夏トレにはちょうどいいしね


さっそく、こないだ購入したバックパックとハイドレーションを装着


これらの使用感については、次回の記事で報告しますね




いろいろ準備しで出れたのが4時過ぎ


今日のコース府道46号線を北上して車作まで


この道路、数年前に完成したんだけどストリートビューが出ないのよ



2017 5 17 (1) 
                                                   (写真は以前撮ったのを流用)


未だ道路入り口で、工事中の画像が出てくるんでちょっとおもしろい



車作から府道1号線にはいって忍頂寺に向かう


特にこの間の坂はきついのよねぇ~


初めてこの道走った時は、しょっぱなから歩きたおしたけど


今回はゆっくりだけど走破、ちょっとうれし^^




ここまで約10km


こっから東海自然歩道に入って


竜王山山頂にある展望台を目指す



2017 5 17 (10) 
                                                         (写真は以前撮ったのを流用)



って言うより目指すのは宝池寺にあるトイレっす。


道中トイレが無いんでここでウンチタイムが取りたかったのよ


スッキリした所で後わずかで山頂なんだけど


山に入って早々虫軍団に付きまとわれ続けて


タオルを振り回しながらここまで来たのよね


こっから先は完全な山道に入るし


さらなる攻撃を受けそうなんで、ここで退散




こっからは初走りとなる忍頂寺と箕面を結ぶ府道43と4号線


勝尾寺を経て箕面の滝を目指したんだんけど


高低差は少ないものの2連ちゃんの上りがきつかったなぁ


2015 8 13 箕面 (4) 



何度休憩した事か ヾノ・ω・`)ムリだわ



勝尾寺からは、ひたすら下って


2015 8 13 箕面 (2)
                                        (休憩時間ほ除く)

箕面の滝にとうちゃくぅ~


2015 8 13 箕面 (1) 


若き頃1月15日、滝壺に入り滝に打たれながら崖を這い上って行く


ひじょ~に寒かった寒稽古をしたのを思い出したわ


思いにふけり、ここでしばし休憩して帰路に向かう


帰りは距離が半分近くになる一般道ルートを選択だわ


とてもじゃないが、また山ルートを戻る気力も実力も無いのよね


平地でも歩きたおして、なんとかきたくぅ~


2015 8 13 箕面 (3) 


途中スタートさすの忘れてたんで誤差1~2kmくらいかな


全時間 5時間35分 結構休憩してます


今回走って思った事は、この距離でかなり足にダメージを受けたのよね


こんなことで丹後が走破出来るのか……


また一つ不安題材が増えちまった今日この頃です



 







まだまだがんばらねばいけないおっさんです

応援よろしくです m(_ _)m


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