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2015-07-31 20:49 | カテゴリ:月間走行記録
いやはや暑いですね~


今月は少しでも心肺能力をあげる為


ハァゼィ錬を中心にやるつもりだったけど


暑すぎて無理だわ ι(´Д`ι)アチィ…


7月度走行距離

距離  187.93 km

時間  18:25:05

平均   5:52/km


今の頭の中には


丹後ウルトラ 40%


サブ4 60%


てな感じですわ  ^^


ウルトラマラソンに関しては一度経験してみんことには分からんし


日々、ユーチューブでウルトラのイメトレですわ


サブ4は、走りだした以上、到達したい目標だし


ブログ村そうそうたる皆さんの前で宣言しちゃったし


やっぱし4時間○○と3時間○○じゃぁ 聞こえ違うしなぁ


まぁ 頑張りすぎずに 頑張りますわ



8月は、引き続きハァゼィ錬と


出来れば長い距離を走る事


7月にウルトラ前提イベントがあったのですが


仕事とかぶって参加出来なかったのよね


まぁ 暑さの中、長い距離走る自信無かったけどね



そこで暑い中、長い距離を走る為に買ったのがコレ


迷いに迷って選択しました


H27 7 31 182 


バックパックはランナーズ7L


給水タンクはハイドラパック2L


この暑さでは、500mlボトルでは全然足りないのを痛感したので


酔った勢いで購入しました ^^;


8月度は、この装備で一度ロング走をやってみたいと思います




まだまだがんばらねばいけないおっさんです

応援よろしくです m(_ _)m


ポチっと押していただくと ちょとずつ速くなるような気がします  

         

  

 
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