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2014-08-12 22:12 | カテゴリ:run日記
ジョギングしに河川敷に行ったんだけど 


やっぱり壊れてたのね



8月12日ー1 


対岸側も


8月12日ー2 


これで2年続けてになっちまったな


自然の力にゃ勝てんかのぉ




さてトレーニングの方なんだけど


8月に入って やっとこさエンジンかかって


走りだしたんだが 悲惨なもんだわ



10㎞も走らんうちに ハァハァゼィゼィ


完全な練習不足ですわ   (;´゚∀゚`)タラー・・




フルは11月末 あと3カ月


8月いっぱいは LSD中心に取り組むつもり


なんだけど


8末から9月中までの間


月~金(千葉県) / 土、日(大阪)で仕事の予定


まだ千葉のどこかも聞いてないんで


どんなトレーニングできるか


予定がたってないのよね~   




間に合うかなぁ~    σ(´-ε-`)ウーン…


今日のトレ

距離 : 13.32 ㎞

時間 : 1:32:30

平均 : 6:57 分/㎞





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