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6月まとめあれこれ

2015-06-30 22:20 | カテゴリ：月間走行記録
6月度　総距離　198.81　km

　　　　　時間　　　20：34：10

　　　　　平均　　　　　  　6：12　分/km……ナヌッ∑(・ω・；)

普段ちんたら走ってるのが良くわかりました

このままじゃぁ　いかんような気がするなぁ～



ここ最近フォームが気なって

いろいろやってたら足の運びが分からなくなって

痛みもたまにでて、ちょっと心配の今日この頃

一度ミズノさんのFORMに行ってこようと思う

自分じゃ、どうなってるのかわからないし

いろいろ問題点が分かるかも知れないしね

まぁ　そんなこんなで7月は、いろいろ頑張ってみます



思案六歩の今季の予定は

抽選枠であった大阪、福岡、神戸は見事に落選でしたので

予定修正しました



　決定　　9/20　丹後ウルトラ　　無謀にもポチっとしちゃいました

　未定　　10月　キャノン行ってみたいが……全く想像が出来へん

　決定　　11/23  福知山　　昨年のリベンジ

　決定　　12/12　奈良　　初参戦

　予定　　1月　　高槻ハーフ　家から一番近い

　未定　　2月　　京都　連続３当選神頼み

　未定　　3月　　願わくは篠山　

　予定　　4月　　香住ジオパーク　　ハードだけど楽しいお決まり参加



まぁ　こんな感じです


大会までケガせんようにボチボチいきますわ　＾＾：




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5月〆他あれこれ

2015-06-10 22:06 | カテゴリ：月間走行記録

仕事で入るはずのお金が入らなくて、ゴタゴタしてたんだけど

まぁ　なんとか乗り切れそうなんでホッっとしたところで

追いうちに大阪マラソン「落選」で、さらに凹んでる今日この頃です



今さらながら5月度の走距離　187.26　km

おっさんにしては努力した方　＾＾；



今んとこ9月にあるウルトラに向けてのトレのつもりなんだけど

とてもじゃないが今のトレでは完走出来るとは思えねぇ～

休みの日には、ちょっとでも長い距離を走ろうと思うのだが

ヾﾉ・∀・｀)ﾑﾘ　だったりする



これからどんどん暑くなってくるし……また肥える

ちなみにおっさんは夏痩せしません、逆に夏肥えします

若い時から建築現場に出てたので

夏場は体力維持の為、無理でも食ってたクセがそのまんまです



最近の気温は異常なんで、どこまで耐えれるか

また　おっさの好きな季節がやって来たわ　＾＾






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