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2018-10-22 20:13 | カテゴリ:2018 びわ湖高島栗マラソン



レポの前に


全然走ってねえだろうなと思って確認したところ


今年の大会参戦を含めたレーニングとの距離です


1月 76.44km(高槻ハーフ)

2月 0km

3月 44.78km

4月 65.33km

5月 104.26km

6月 102.41km(野辺山ウルトラ)

7月 69.28km

8月 59.98km

9月 75.48km(丹後ウルトラ)


全く走って無い事はないのだよ……な ^^;






びわ湖高島栗マラソン レポ3


後半はひどいもんだった


気持ち的にはもう歩きたいが勝ってたんだけど


なんかいろいろ苦しいことを無理矢理思い出して回避 ww


5:12   5:38   5:30   5:36   5:23


ここいらで17km付近かな


2018 栗マラソン (25) 


沿道の声援はないんで自分との戦いコースだなぁ


2018 栗マラソン (19) 


5:51   5:30   5:51   5:55   6:05   5:29   0:51


19~20kmで足が攣ってストップ…(情けなかったなぁ~)


ラスト、再びメタセコイヤ並木道を通ってゴールへ


ほんと紅葉シーズン走らせておくれよ ww


2018 栗マラソン (20) 


結果 1時間53分oo秒


これが自分自身で速いか遅いかってのは


昨年末の亀岡ハーフが1時間38分oo秒だったから


まともなトレーニングしないで走れる訳ないのは分かってたけど


やっぱり悔しい (反省) ^^;


っで、大阪マラソンまで


どこまで走力を取り戻せるか分からんけど


あがいてみますわ 。


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2018-10-20 11:13 | カテゴリ:2018 びわ湖高島栗マラソン

先日、娘夫婦が遊びに来たんで


久しぶり焼き肉でおもてなし


孫とこんな事できるのも


あと何年かなぁと思ったりもする今日この頃です


KIMG0281.jpg 






栗マラソン レポ2


まずはコース図から


2018 栗マラソン (21) 


高低差は少なく、走路は一般道、土手、農道みたいな感じで


なかにはランナーを避けながら車が横を通る場所もありました ^^;


走路の狭い所もあるけど人数のせいか窮屈さは感じなかったです




スタートの2キロは下り坂


メタセコイヤ並木に囲まれて走ります


2018 栗マラソン (9) 


まぁ、いつもの事だけどペース配分は考えてませんが


4:57   4:32   4:51   4:51   4:48  


下り坂ちゅうのにぜんぜんスピードでね~


この時点でチン~ですわ


走力だだ落ち _ _ ;


2018 栗マラソン (23) 



2018 栗マラソン (17) 



2018 栗マラソン (24)


知内川の土手の折り返しで約5キロ


ここから10キロまでは予想だにしなかった向かい風


重い体も加わって更にスピードダウン 


4:56   5:19   5:06   5:28   5:33


この時点で、もうあかんと思ったわ ><


つづく



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2018-10-17 21:13 | カテゴリ:2018 びわ湖高島栗マラソン



びわ湖高島栗マラソン レポ1 家~スタート ww


前日はセーブして缶チューハイを2本ほど飲んで寝たのが午後9時半


っで、目が覚めたのが2時半で


そっから風呂入って目を覚まして身支度の始めたのはいいが


小指の爪が痛くて靴下履けねぇ (ちなみに5本指)


まじで痛いのよ


よく見たら、昨晩いじり過ぎたせいか真っ赤に腫れとったわ (アホだ)


諦めて仕事用の靴下に変えたら履けたのはいいが


今度はシューズ (溜息~)


勝負シューズを諦めて


昨年試し履きせずに買って大きすぎたシューズに変更してやったわ




家を出たのが5時過ぎ


ガソスタとコンビニに寄って


名神茨木から京都東を経て湖西道路へ

2018 栗マラソン (14)


たまに現れる琵琶湖を見ながら青春時代を思い出して


ハーフ参加者指定のJR高島駅前駐車場へ到着したのが7時半前


初めてなのでどこに止めていいのか分からん


誘導員もおらんし……


キョロキョロしてたら


ほんまに駅のロータリーみたいな駐車場からランナーさんが降りてきたので


ここもOKなんかと勝手に解釈して駐車 ww


タイミング良くシャトルバスがきてて


会場までは10分もかからなかったかな



受付、着替え、荷物預かりはマキノ西小学校で


2018 栗マラソン (7) 

休憩室と表示のある体育館と左端に小さく見える更衣室のテント

2018 栗マラソン (8)


スタート場所は歩いて5分ほどのマキノピックランド


ここで有名なメタセコイアの並木道がスタート位置になります


調べたら紅葉すると絶景らしい


写真は借りものですがどぞ

2018 栗マラソン (15) 


この時期に開催してくれ~ ww





初め到着して心配になったのは仮設トイレの個数


大小合わせて10基くらいしかない(まじか…)


これで捌けるのかと思ってたらスタート場所にしっかりあったわ


2018 栗マラソン (4) 


それでも少ないような気がしたけど


参加人数のせいなのか最後まで混雑してるイメージはなかったね




ハーフマラソンのスタート時間が10時10分


起きたのが2時半……もうちょっと考えよう (笑)





栗マラソンが終わって感じた事は


このままじゃ土山ハーフのコースだったら2時間は切れない


大阪マラソンではサブ4死守出来ないと感じたんだわ


そやから次の日に疲労抜きジョグ5キロ


今日は アップ2キロ+インターバル(400+200)×7本+ダウン1キロ


でも指痛い (笑)


腰の痛みは内臓からきてるらしいが…


昨日なにを思ったか普段飲まない日本酒を一本飲んだ


2018 栗マラソン (16)



こいつのせいじゃないよなぁ ^^;

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2018-10-14 16:20 | カテゴリ:2018 びわ湖高島栗マラソン


びわ湖高島栗マラソンを走ってきましたで~


いや~もうボロボロでしたわ


まぁ予想通りやから、しゃぁないわ (キリ)


それでも初めだけやけど突っ込んだやで~


気持ちだけな (笑)


今日は結果だけ


2018 栗マラソン (6)


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