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2017-04-04 20:17 | カテゴリ:2016 奈良マラソン




すでに需要はありませんが





2016奈良マラソン想い出の一枚って事で





お二方だけならスタンプにしたかったなぁ~





と思う動画の中の1コマで、





この交錯感がたまらなく怖くて大好きです ww ^^;







2016 12 11 奈良マラソン (19) 



あは ^^;











さてと


今月22日にある香住ジオパークフルマラソンの事ですが


過去3回チャレンジして


2014 5時間03分○○

2015 4時間30分○○

2016 4時間21分○○ 


サブ4が全く見えてこない大会  ^^;


毎回、中間の豊作線あたりで激攣り撃沈の繰り返しなんですよね~


昨年も足が痛いだなんだかんだ言っといて


スタートから突っ込んで攣りまくって


THさんにおいてけぼりにされた地点 ww




今年はどうなるんだろうなぁ~


ここでサブ4したいよなぁ~


不安いっぱい、楽しみいっぱいの今日この頃です





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2016-12-18 06:36 | カテゴリ:2016 奈良マラソン


まずは計画通りに7時前には更衣室に到着 ^^


先に到着してた、えーかわさんがナイス場所を確保していてくださり


気持ちよく準備する事ができました。


えーかわさん、ありがとうございます ^^




着替えも終わって追加の食事とMag-on、アミノバイタルをほりこんで、


ひと足先にトイレも兼ねて集合場所に移動。




すでに集合場所にこられてた美ジョガ―さん方々としばしの談笑 ^^

2016 12 11 奈良マラソン (6) 




8時、アップ開始。


福知山の後、12/3の大阪城練習会からランオフ状態だったので


ちゃんと走れるか不安の塊だった。


念いりに準備体操して徐々に心拍数を上げてから


行ったり来たりのジョグをしながら身体の状態確認をする。


土壇場での最終確認と言ったところだ ^^;




ぼちら他の方々も集まりだしてワイワイガヤガヤ賑やかだ ^^

2016 12 11 奈良マラソン (7) 2016 12 11 奈良マラソン (8) 2016 12 11 奈良マラソン (11)


皆でおぐらさんをいじりたおして ww

2016 12 11 奈良マラソン (9) 


集まった面子で記念撮影。

2016 12 11 奈良マラソン (4) 
(写真は借りものです)


恒例の写真もばっちりきまってきれいな円… (笑)

2016 12 11 奈良マラソン (5) 
(写真は借りものです)


8時30分、整列に向かう


今回はどこまで持ってくれるんだろうか…


そんな事を思いながら歩きだしたが


整列する頃には不安をよそに、やる気満々おっさんでした (笑)



つづく






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2016-12-14 19:01 | カテゴリ:2016 奈良マラソン



奈良マラソンから三日目の足の状態は


それなりに筋肉痛ああるものの故障らしきものは無いようです。


10日後には加古川があるので今度はちゃんと調整しようと思います。


幸い年内のハード系肉体労働は本日で終わりの予定なので ^^


でも年末になるといきなりとんでもないのが入ってくるんだよな~ ^^;






奈良マラソン宿泊計画


今回も初っ端に悩んだのは当日の会場までのアクセスなんです。


昨年の記録には残って無かったので今回は残しときます。




昨年は前日に日本橋のビジネスホテルに泊まって会場入りしました。


地元からでも時間的には間に合うんですけどね ^^;


地元から送迎バスが出る高の原駅までの最短到着時間は、


6:43頃だったと思う、そっからバスに乗って会場入りすると、


7:15~7:30ぐらいかな?


そっから更衣室に辿り着くのは10分後位なんでしょうけど、


更衣室に着いた頃には人いっぱいで更衣スペース探し、


着替え終わる頃にはアップする時間も無く、


トイレ並んでギリギリ整列時間に間に合うかどうかって感じだ ^^;


とてもじゃないが私には無理な時間配分。




私の場合、走っている時のしんどさよりも


走る前の時間の無さが最も辛いんですよね~


出来たら横になって大あくびでもぶちかませる時間が欲しいくらい ww


私って変わり者なんでしょうかね ?




っで今回も一週間前になってホテル探したんですが


安いところは当然ないわなぁ ww  



そこで思いついたのは布施のなにわ健康ランドです。


この半年間、縁あって布施、八戸ノ里、額田とうろうろをしてまして


そこで帰れない日に泊まる場所探して知ったのが健康ランド。


飲み食いは24時間やってるし、マッサージ関係も充実していて
 

24時間滞在で2,750円は超お得かも。


まぁ、寝る所のプライベート感は全くないですがね --;


でも意外と寝れたりする自分がきょわい ww



2016 12 11 奈良マラソン (3) 



但し女性客とは全てにおいて別室になっております ^^;




当日の朝、布施まで車で行って後は電車とバスで現地入り


忘年会終わって電車で布施まで、翌朝4:30起きで6:00には帰宅


そっから着替えて6:30には仕事に向かう、完璧 --;


まぁ考え方は人それぞれだからね ww


来年も(壊れて無ければ)
奈良は走ろうと思ってます。


ので、これ残しときます ^^;





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2016-12-12 07:45 | カテゴリ:2016 奈良マラソン



相変わらずレースメイクなんて考えれないおっさんです ww


30キロ手前でハム攣って大撃沈、


結果、昨年より悪いと言う結果になりました --;


が、またひとつ考えなくてはならない題材が出てきたので


良しとしますかな ^^;


2016 12 11 奈良マラソン (2) 


応援していただいた皆さま


ご一緒したランナーの皆さま


楽しい一日ありがとうございました ^^ノ






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