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2019-08-15 18:43 | カテゴリ:日記



お久しぶりです


高槻ハーフで怪我して以来


半年ぶりの更新です ^^;



いやーまいった


18キロ地点で肉離れになって


そこで止めりゃよかったんだけど


無理した結果が


大阪ハーフ、京都、篠山、香住、みかた残酷をDNS


当然ながら走力もだだ落ち (´・ω・`)



この半年の走行距離はこんな感じ


2月  7km 痛くて走れない

3月  5km 痛くて走れない

4月  25km  ゆるジョグ

5月  36km  ゆるジョグ

6月  42km  ゆるジョグ

7月  79km  ジョグ

8月  100km進行中  復帰に向けてトレ開始



したのはいいが……


こないだ参加した合宿では無理した結果


あの状態で一人だったら


まじ危なかった (反省)


仲間に感謝です



復帰戦は、まさかの丹後ウルトラ ww


完走できるとは思ってませんが


まぁ、無理せず行けるとこまで楽しむつもりです



これからも、またよろしくです ^^


まだまだがんばらねばいけないおっさんです

応援よろしくです m(_ _)m


ポチっと押していただくと ちょとずつ速くなるような気がします  

         

  

 
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2019-03-02 20:33 | カテゴリ:日記



需要はありませんが近況報告です


1月の高槻ハーフで肉離れを起こして以来


ゆるジョグすら出来ない状況であります


仕事の性質上、仕方ないんですがね


大阪ハーフ、京都マラソンに引き続き


篠山マラソンもDNSです



今のところ昨年の災害復旧仕事(屋根)が続いています


脹脛には酷使していただく事になるんで復帰目途が立たない状態です


一様、例年なくエントリーはしていきますが


走れるかどうはわかりません


とりあえず復帰できるまでは、しばらくお休みです


走れませんが呑みのお誘いは行きますんで宜しくです ww


ではまた ^^ノ





まだまだがんばらねばいけないおっさんです

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2019-01-25 20:53 | カテゴリ:日記
久しぶりの更新です


昨年末から、いろいろありすぎて気持ちが乗らないんで放置してました


まぁ需要はないんですがね ^^;


そんなで今年に入って一発目の高槻ハーフマラソンに行って来ました


結果はグロスで1時間57分○○




18キロ過ぎに予想だにしなかった左足脹脛の痛み


経験があったからすぐさま分かった


やっちまったよ肉離れだ…


近くには収容車もなかったので


そっからは、歩きと超ユルジョグでゴールへ




実を言うと高槻ハーフに参戦するかどうか悩んでたんだよね


って言うのは昨年仕事で履いた安全靴の靴ずれで


それが原因でDNFするかもと思ってたのが


まさかの肉離れとは何が起こるかわからんね ^^;




昨年、仕事中にやばいなと思いなっがら作業して


帰宅後に足首を見てみると…∑(゚Д゚;) えっ


あかん、ずるむけやん…


そっからは、瘡蓋ができてめくれての繰り返しで


未だに治ってないのよのね ^^;


いまんとこ、こんな感じ  (汚いんで注意)















左足くん ^^;



KIMG1498.jpg 


右足くん


KIMG1497.jpg 






ほんでやね今日から屋根仕事が始まって


脹脛の痛みが再発で


何とかなるかなと思っていた大阪ハーフは走れなくなりました


前途多難の年明けになりましたが


まぁ、頑張るしかないわな ww